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Estancias

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Los suplementos alimenticios naturales y sus peligros potenciales para la salud

Estancias > Liceo de la salud
Por: Marsares

27 dAmerica/Bogota mayo dAmerica/Bogota 2010 9:56 COT

Curiosa era la nuestra. A la par que avanza la ciencia a pasos gigantescos, también crece la desconfianza hacia sus descubrimientos. De ahí que mientras se devela el genoma humano, se otean las estrellas e incluso se reproduce la vida en el laboratorio, las supersticiones reinan hoy más que nunca.

Fanáticos de todas las especies se inventan milagros, pueblan sus vidas de verdades reveladas y, en nombre de los mitos que se inventaron para esconder sus miedos, vuelven sus ojos al pasado, convirtiendo en sagrado todo lo que se oponga a la ciencia. La moda de hoy es lo natural.

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Animales y humanos: una consideración ética

Bioética y medicina holística > Estancias > Liceo de la salud
Por: Javier Akerman

24 dAmerica/Bogota septiembre dAmerica/Bogota 2009 15:00 COT

Toy

Se llama Toy, tiene trece años y es uno más de la familia. Hablo de nuestra mascota, un caniche enano al que solo le falta hablar en nuestro idioma, pues estoy convencido de que posee su propio lenguaje. Creo que podemos evaluar la sensibilidad y espiritualidad de los seres humanos según como tratan a los animales. Los hombres ocultan sentimientos y reacciones en el proceso diario de interacciones sociales; es una forma común de socializarse y de adaptarse al entorno. Pero ante un animal desaparecen estos frenos sociales y muchas personas dan rienda suelta a sus instintos sádicos, llegando a torturar salvajemente y de forma cruel a estos seres sintientes. Los budistas creen que la causa de la agresión y la violencia de los humanos entre sí es el resultado de la forma en que tratamos a los animales. Si no tenemos respeto por la vida animal, menos respeto tendremos por la vida humana. Es una forma visible de observar el alcance ético del comportamiento humano.

El budismo promueve la consideración de "todos los seres sintientes" como más importantes que uno mismo, a los que debemos ayudar y proteger con todas nuestras fuerzas. Es el verdadero espíritu de la compasión ampliada a todos los seres y no solo circunscrita a los seres humanos. No se trata de querer tanto a nuestra mascota que nos haga descuidar la atención hacia las personas que nos rodean. Es sencillamente abrir nuestros corazones a todos los seres y ser conscientes del maravilloso sentido de la vida, de que nos necesitamos los unos a los otros para desarrollarnos en plenitud. Convivir no debería incluir “conmatar”.

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Gripe A: consejos preventivos y paliativos

Estancias > Liceo de la salud > Natura medicatrix
Por: Javier Akerman

10 dAmerica/Bogota agosto dAmerica/Bogota 2009 15:12 COT

En este artículo del Liceo de la Salud voy a ofrecer un repaso general a los lectores de equinoXio de todo lo que podéis hacer para evitar, dentro de lo posible, la proliferación de la Gripe A. Se trata de una responsabilidad individual y colectiva y una obligación cívica conocer y aplicar algunas normas y procedimientos para la prevención y el tratamiento de esta pandemia.

Gripa A H1N1

Ante todo debemos mantener la calma y evitar caer en el alarmismo. Los medios de comunicación tratan de reflejar una realidad que sin pretenderlo (o en otros casos si) han dibujado un panorama casi “apocalíptico”, que más se asemeja al “armagedón” bíblico o un best seller de R. Cook que a una alerta sanitaria mundial. Detrás de la Gripe A existen demasiadas zonas oscuras y se ocultan zafios intereses comerciales. La mayoría de esos informes circulan por Internet para quien desee leerlos, aunque algunos de ellos también están creando tanta alarma como la que pretenden evitar.

En el artículo de hoy voy a incluir algunos sencillos consejos para evitar el contagio vírico o minimizar el riesgo, ya se trate de la Gripe A, de la gripe estacional habitual o de un simple resfriado común.  

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Aprender a comer, base de su salud

Estancias > Liceo de la salud
Por: María Elena Betancur Duque

5 dAmerica/Bogota agosto dAmerica/Bogota 2009 10:36 COT

¿En algún momento de su vida se ha puesto a pensar o analizar la manera en que come? ¿Se ha preguntado alguna vez si desayuna correctamente, si consume frutas y verduras de manera regular, si la cantidad de agua que toma es suficiente o si admite que frecuentemente cae en la tentación de comerse una sabrosa carne, un delicioso postre, una refrescante gaseosa y muchas veces lo hace muy rápido y frente al televisor? No se preocupe, usted no es el único. La mayoría de las personas hacemos lo mismo que usted hace porque, aunque sea difícil admitirlo, no sabemos comer. El problema es que cada vez confiamos más nuestra salud en las drogas que nos prescriben los médicos, sin detenernos a pensar que estamos perdiendo protagonismo en la responsabilidad de mantener nuestras propias vidas.

¿Pero qué significa saber comer? La respuesta es más sencilla de lo que creemos aunque a veces difícil de aplicar a nuestro estilo de vida. Es preciso reconocer que no sabemos comer: saber comer es un aprendizaje que es necesario lograr en algún momento de la vida y ¡para usted es ya y ahora! Y este aprendizaje se refiere a consumir los alimentos adecuados en la cantidad adecuada. Lastimosamente nuestra sociedad colombiana no sabe cuáles son los alimentos adecuados y necesarios, por muchas razones. Una de ellas y tal vez la más importante de todas es que estamos copiando desde los principios y fundamentos de la dieta norteamericana, sus métodos de cocción y preparación, hasta la forma en que se alimentan, porque nuestra dieta campesina a base de fríjol y maíz fue considerada subdesarrollada por mucho tiempo y sólo hasta hoy está siendo reconocida como una dieta balanceada. Basta con ir a un supermercado para darnos cuenta de esta tendencia: comidas preparadas para calentar rápidamente en el horno microondas, gaseosas extragrandes, paquetes de papas gigantes de colores vistosos y llamativos, entre muchas otras opciones. Y luego llegamos a la casa, prendemos el televisor, abrimos uno de estos empaques y nos lo comemos en unos cuantos minutos.

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La bioética y los cuidados paliativos

Bioética y medicina holística > Estancias > Liceo de la salud
Por: Dr. Ramón Couto Turnes

4 dAmerica/Bogota mayo dAmerica/Bogota 2009 0:25 COT

Manos

La gente hoy, sobre todo en occidente, habla y piensa cada vez menos en la muerte y seguramente menos de lo que nunca lo haya hecho a lo largo de toda su historia. El aumento de la esperanza de vida, la generalización de formas de vida hedonistas, la pérdida de las creencias religiosas, han hecho de la muerte algo embarazoso e incómodo, que viene a truncar nuestro prometeico optimismo de una vida saludable, joven, vital, acomodada y glamurosa. Frente a esta realidad nos encontramos con otra, a veces aterradora, fruto de los grandes avances de la biomedicina y la generalización de las atenciones sanitarias que han hecho posible que un número muy elevado de personas reciba el anuncio de su muerte con bastante antelación y pueda conocer su evolución, su degeneración fisiológica y hasta el probable tiempo que le queda de vida.

Los avances médicos han hecho posible el itinerario hacia una muerte lenta, controlada, atendida y gestionable, lo que posibilita la participación consciente del paciente en su propio proceso de morir. Cuando aparece un plazo de vida reducido, en todo caso inferior a los 6 meses, es cuando entra en escena la asistencia que hoy conocemos como cuidados paliativos.

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La familia portadora de valores: la comunicación, base para una familia unida

Bioética y medicina holística > Estancias > Liceo de la salud
Por: Dr. Ramón Couto Turnes

7 dAmerica/Bogota abril dAmerica/Bogota 2009 10:47 COT

Hace poco impartía yo una conferencia con este título a los padres de familia de un colegio de enseñanza media. La asociación de padres trata con mucho interés el problema de la unidad de la familia como base para la estabilidad afectiva, social y académica de los niños, de ahí el motivo de esta mi intervención.

Para explicar a los padres la diferencia entre una familia que está junta y una familia unida, les conté la anécdota de un paciente mío que trató de conseguir una familia unida. Un dia organizó un fin de semana con salida al campo todos juntos. Primero habló con su hijo de unos 15 años que ya había quedado con sus amigos para ir al futbol el domingo: “Llámales, diles que no puedes ir. Yo quiero una familia unida y este fin de semana vamos a ir al campo”. Hizo lo mismo con su hija de 13 años que habia quedado con sus amigas para ir al cine. El hijo montó en cólera y el padre le dio una bofetada. La hija se enfadó y pasó el fin de semana sin hablar, por el disgusto, pero el padre había conseguido una familia unida.

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Una victoria, le pese a quien le pese

Estancias > Liceo de la salud
Por: Carmen Martín

11 dAmerica/Bogota marzo dAmerica/Bogota 2009 16:05 COT

El presente artículo es una réplica al texto de Miguel Jara titulado La farmacéutica Pfizer monta una manifestación en Madrid para promocionar su fármaco Lyrica, publicado el pasado 7 de marzo en equinoXio. La autora envió un correo electrónico a la redacción manifestando su inconformidad, razón por la cual la dirección de equinoXio le pidió hacer uso del derecho de réplica, invitación que la señora Martín aceptó.


Así es, así ha sido, una victoria de los afectados de fibromialgia que han visto durante años como sus derechos son totalmente negados día tras día, año tras año. El dolor que la fibromialgia produce queda en nada cuando la enfermedad no recibe apoyo médico, no recibe apoyo familiar, no recibe apoyo laboral. No recibe nada más que dolor.

El lema de la manifestación del 7 de marzo "Atrapados en una red de dolor" es la realidad del afectado cuando sufre la enfermedad con la virulencia que cronifica al enfermo, sumiéndolo en un estado de aislamiento; el dolor paraliza, el dolor en su máximo grado aisla. Aisla de medidas paliativas que dignifiquen la vida de un enfermo que sufre día tras día y que, en muchos casos y cada vez más en una sociedad altamente competitiva y que reniega de personas débiles, aboca a estados de supervivencia al límite, haciéndose plantear al afectado si merece la pena o no seguir con una existencia que no reporta nada satisfactorio, viendo cómo se cierran puertas tras puertas.

El 7 de marzo fue el grito de un colectivo que aprovechó para gritar unidos que necesitan ayuda médica y social, que aunque para ellos no tiene cura se busquen soluciones para sus hijos/as. Fue el grito de "basta ya", unidos por un lema sin siglas que presionen, sin siglas que defender, sólo el individuo ante su realidad.

Marcha en Madrid

El afectado de esta enfermedad está cansado de pasear su dolor ante los médicos, ante instituciones sociales, está cansado… exhausto, paralizado de tanta dejadez. 

El futuro de la enfermedad no es muy alentador, no hay vías de una solución inminente en cuanto a tratamiento y medidas paliativas; existen ya pruebas de que el dolor es real, pruebas médicas que demuestran que existe el dolor en la enfermedad, pero pocos o ninguno de los médicos que tratan la enfermedad utilizan estos medios para demostrar la realidad de la misma.

Mucho queda en cuanto a tratamiento, existen un fármaco o dos que en su prospecto llevan la palabra fibromialgia como indicación de su tratamiento, y nos guste o no la realidad es que en la investigación de la enfermedad no se invierte, se invierte demasiado poco frente al problema social que afecta a un 4% de la población mundial. Somos un nicho de mercado "apetecible" para cualquier farmacéutica y, tras fracasos, esperemos y confiemos que sean ellos los que sigan invirtiendo para encontrar una solución, porque nadie más va a hacerlo y menos ante la crisis mundial económica que nos azota.

Aseverar que una farmacéutica ha promovido una manifestación pacífica es algo harto suicida ante la opinión del colectivo de afectados que ha vivido la desesperación, en la mayoría de los casos, de no poder desplazarse, bien por falta de medios económicos o por miedo a sufrir las consecuencias durante y posteriores al traslado, porque cualquier acción nos hace sufrir un dolor incesante que no se va con ningún fármaco.

Debemos ser realistas: cualquier movimiento necesita de medios ecónomicos para crecer y afrontar su realidad, existen movimientos que luchan por esta misma causa, buscan adhesiones en partidos políticos, en instituciones clericales… Incluso han sido premiados por partidos políticos y nadie ha abierto la boca, aunque a más de uno/a no le habrá satisfecho envolver su causa con ciertos movimientos, pero por el bien colectivo, se ha silenciado y se ha transigido.

¿Por qué ahora esta denuncia sobre los fines de la manifestación?

Si algo está aprendiendo el colectivo de afectados es que su causa siempre estará envuelta en polémicas, lo haga como lo haga, somos muchos, demasiados, y todos tiran del pastel para ver quién se lleva el gato al agua o consigue un minuto de gloria frente al sufrimiento del colectivo.

Hechos y no hipótesis es lo que hay que mostrar. Como muestra un botón, como se ha sufragado el gasto por Marivi, presidenta de una de las asociaciones que estuvo presente en el acto:

"En los ayuntamientos donde solicitamos ayuda económica para poder ir a la concentración y para los gastos que todo esto acarreó (material para pancartas, gastos de teléfono), como las chicas que nos hicieron de traductoras sobre lo que decían de Bruselas, eran voluntarias, se les compró un detalle, video y fotografias sobre la concentración, además de los gastos propios del viaje, etc. Tenemos que entregar copia de todas las facturas, y como van a nombre de ACOFIFA por ser ella la organizadora, tenemos que hacer fotocopias y compulsarlas, tenemos que presentar un balance de gastos e ingresos de la concentración en donde consten también todas las ayudas, incluidas las de otros ayuntamientos que recibimos para este acto, así que mira qué controladas estamos.

Con el trabajo que nos dio el que nos ayudaran, tuvimos que hacer una carta para cada ayuntamiento e ir un montón de veces para entregársela en mano al alcalde de cada sitio, y como en Galicia estábamos en campaña electoral para poder hablar con los alcaldes directamente, nos vimos negras. Además queríamos hablar directamente con ellos porque el tiempo se nos echaba encima y no había tiempo para intermediarios. Solamente nuestra asociación ya abarca 11 ayuntamientos, por supuesto no fuimos a todos por falta de tiempo, pero fuimos a 5, que creo que ya es bastante".

Mi más sincera enhorabuena a todas/os los que pudieron estar. Hubo muchos a los que el dolor les ha atrapado su poder de estar allí. Se ha hecho historia.


http://www.fibromialgia.nom.es/

El ácido lipoico y el alga chlorella: potentes desintoxicantes naturales

Estancias > Liceo de la salud > Natura medicatrix
Por: Javier Akerman

9 dAmerica/Bogota marzo dAmerica/Bogota 2009 3:35 COT

Mónica Gómez, terapeuta holística, nos aconseja tomar ácido lipoico (tiótico) para ayudar a desintoxicarnos del exceso de metales pesados del organismo. El ácido tiótico, más conocido como ácido lipoico, se encuentra en todas las células del cuerpo, donde ayuda a generar la energía necesaria para realizar todas las funciones vitales que nos mantienen vivos. El ácido lipoico forma parte del proceso metabólico que convierte la glucosa en la energía que el cuerpo necesita. En consecuencia, el ácido lipoico es necesario para metabolizar los carbohidratos. El ácido lipoico es también un poderoso antioxidante que ayuda a neutralizar los dañinos radicales libres, pero al contrario que otros antioxidantes, que únicamente funcionan en medio acuoso o en tejidos grasos, el ácido lipoico funciona tanto en el agua como en la grasa y es un eficaz eliminador de mercurio acumulado en el organismo.

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La farmacéutica Pfizer monta una manifestación en Madrid para promocionar su fármaco Lyrica

Estancias > Infomédica > Liceo de la salud
Por: Miguel Jara

7 dAmerica/Bogota marzo dAmerica/Bogota 2009 13:19 COT

Actualización 11 mar 2009: Ver la réplica a este artículo


El 7 de marzo se celebra una manifestación en Madrid con la fibromialgia, mejor dicho, con las personas enfermas de dicha patología como protagonistas. Para muchos de los que lean esto ya se habrá realizado pero no importa, lo que quiero contarles me temo que no tiene fecha de caducidad, por el momento. Así, de buenas a primeras, suena bien: hacer visible lo invisible. Lo cierto es que esta manifestación está organizada por ENFA, la Red Europea de Fibromialgia. ¿Quién es ENFA? y ¿quién ha organizado y financiado ENFA? Esta organización está financiada por la farmacéutica Pfizer con un objetivo claro: utilizar a los pacientes de fibromialgia para promocionar su medicamento Lyrica (pregabalina), un potente neuroléptico. Así lo denuncia la organización independiente de laboratorios y administraciones Liga SFC (formada por pacientes de Síndrome de Fatiga Crónica, Síndrome Químico Múltiple y fibromialgia).

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Diálogo entre ciencia y religión

Bioética y medicina holística > Estancias > Liceo de la salud
Por: Dr. Ramón Couto Turnes

7 dAmerica/Bogota marzo dAmerica/Bogota 2009 3:42 COT

Einstein, ciencia y fe

Mi formación científica y teológica me lleva a compartir la idea del Padre Javier Gafe, S.J., que como Licenciado en Biología, además de teólogo, podía expresarse con más rigor sobre el tema, cuando decía que “para hacer una buena bioética hay que partir de unos buenos datos científicos”.

San Anselmo decía que “sería una gran negligencia el no tratar de comprender aquello que creemos”. Lógicamente, y este santo lo conocía mejor que yo, sabemos por la teología que hay una parte del Misterio que está oculta y otra que está develada.

He observado demasiadas veces como muchos expertos en bioética han hecho de ella su religión, pero por otra parte muchos religiosos han querido llevarla a la época de la ortodoxia de antaño.

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